
Развитие общей и специальной выносливости у юных пловцов = Development of general and special endurance of young swimmers
Статья в журнале
Русский
797.212.8.093.24-053.67(571.56-21)
общая физическая подготовка; учебно-тренировочное занятие; общая выносливость; факторы специальной выносливости; тренировочный процесс; энергозатраты; скоростная работа; general physical training; educational training session; general endurance; factors of special endurance; training process; energy consumption; speed work
Физическая культура и спорт / Методические основы видов спорта / Плавание
This article highlights the practical aspect of training young swimmers of 3-4 years of training. A generalized description of the method of developing endurance in swimmers is given. The main feature of the article is explanations about the role of general physical training and the content of educational and training sessions that help develop endurance. Recommendations are given for developing the swimmer’s special endurance for medium and short distances.
Хасанов, С. Н. Развитие общей и специальной выносливости у юных пловцов / С. Н. Хасанов ; МУ ДО Детская юношеская спортивная школа "Лидер" // Народное образование Якутии. - 2024. - N 2 (131). - С. 38-40.
Войдите в систему, чтобы открыть документ